(最近の学生の Mac は新しいので、こういうことは必要ないだろう…)
App Store で普通に検索しても、 最新版でない macOS へのアップグレードの案内は出て来ないが、 実は Apple は非最新版へのアップグレードを拒否しているわけではない。
別の Mac にインストールしたことがある場合、 App Store の[購入済み]に含まれていることもある。 また WWW で 「macOS 名前 をダウンロードする方法」で検索すると、 Apple が用意した WWW サイトが見つかる。